Salah satu hal yang sebaiknya dikembangkan oleh setiap orang adalah kemampuan mengendalikan diri dalam berbagai situasi. Kemampuan ini dikenal dengan istilah self-monitoring.
- Self-monitoring adalah kemampuan untuk memerhatikan dan menilai diri sendiri ketika berada di sebuah lingkungan.
- Kemampuan ini akan membantu Anda berbaur di berbagai lingkungan sosial, menghemat energi untuk bersosialiasi, dan memahami apa yang perlu Anda kembangkan dalam diri.
- Dapat diasah dengan belajar mengenali lingkungan sebelum terjun ke dalamnya dan melakukan evaluasi secara berkala.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar