Kesehatan Mental

Saya sangat kesulitan ketika pasangan atau putra putri saya melakukan kebohongan dan selalu mengatakan sumpah saat saya minta untuk berkata jujur, sampai saat ini saya masih belum menemukan cara bagaimana supaya mereka berkata apa adanya padahal saya sendiri ketika menanyakan hal itu tidak pernah dengan kekerasan malahan saya selalu bicara santai dan berdiskusi , mohon bantuannya!

Apakah kalau anak SMP bahkan kelas 6 SD sudah pacaran apakah bisa langgeng sampai menikah? Kalo SMA ada yang bisa apalagi kalau setelah lulus SMA langsung bekerja. Jadi sebetulnya usia berapa yang ideal untuk pacaran? Karena ibuku bilang sebelum lulus SMA jgn pacaran. Kalo sdh mahasiswa baru boleh. Lalu kalo lanjut S-2 atau S-3 tapi sudah menikah apakah bisa lulus krn serba sibuk? Lalu apakah pacaran dan tunangan bisa dilakukan jangka panjang sebelum berlanjut ke pernikahan supaya langgeng? Karena ada yang ketika masih kecil sudah dijodohkan atau ditunangkan meskipun belum pacaran.

Kalau baru awal remaja tingkat SMP biasanya masih cinta monyet apalagi ada anak kelas 6 SD yang sudah pacaran. Tapi saya iri lihat teman2 SMP pacaran meskipun masih cinta monyet. Apakah kalau pacaran SMP bisa berlanjut sampai pernikahan? Kalau pacaran SMA kdg2 ada yang langgeng sampai menikah terutama kalau langsung kerja setelah lulus SMA. Sedangkan kalau sudah menikah tapi lanjut S-2 atau S-3 apakah bisa lulus studi karena sudah sibuk dengan urusan rumah tangga dan anak. Jadi sebetulnya usia berapa yang ideal untuk pacaran? Ibuku pernah bilang sebelum lulus SMA sebaiknya jangan pacaran. Mahasiswa baru boleh. Apa saja etika dalam pacaran yang benar sehingga tidak timbul masalah dlm keluarga spt hamil di luar nikah, sudah nikah tapi cari isteri kedua tanpa ijin isteri pertama, putus hubungan dengan keluarga pasangan krn dianggap mengganggu dan mengacau, cabul, zinah, maksiat, kawin lari, nikah tanpa ijin keluarga, dll.?

Dok kenapa saya sekarang jadi penakut seakan akan mental saya lemah bertemu atau bicara dengan orang saya takut tidak mempunyai keberanian gitu padahal dulu saya gak seperti ini terus saya merasa kalau saya ingin marah terus saya seperti menyimpan amarah di dalam hati saya dok gejala apa ini dok

Dok aku mau nanya dulu sebelum aku merasakan ketakutan ketakutan aku pernah marah marah dan mengucapkan kata kasar yaitu kata anjing dan sekarang kenapa saya sering mendengar kata anjing itu dalam pikiran saya dok sampai2 saya ketakutan..ada apa sebenarnya dok bahkan kalau seseorang mngatakan kata anjing saya takut..gejala apa ini dok

Dok dulu saya orangnya ceria pemberani suka ketawa tapi sekarang kenapa aku berubah kini jadi pemurung,pemarah dan penakut isi hatiku itu penuh dengan kebencian dan ketakutan gejala apa ini dok

Akhir2 ini emosi saya sering labil, kadang gembira, kadang sedih, tergantung sikon yang ada dan karena saya orang yang tidak suka menghadapi kesulitan, maka kalau ada lomba opini saya sering menang. Menang lomba nyanyi, fotogenik, cipta puisi membuat euforia sebentar tapi kalo bangun tidur sering cemas dan stres. Lalu dlm cari jodoh, kadang mau kalo sesuai selera saya. Tapi kdg2 tidak mau nikah kalo gak cocok dgn selera saya dan takut KDRT. Jadi emosi saya plg labil dlm cari jodoh, kdg2 mau kdg2 tidak tergantung mood. Jadi sering iri lihat orang pacaran apalagi yang usianya spt anak bagi saya sdh nikah dan mapan. Jadi apa penyebab emosi labil dan cara mengatasinya bagaimana?

hallo dok, saya ingin tanya. saya sering mengecek yang sudah saya lakukan merkali kali. seperti mengecek apakah kompor sudah saya matiakan. seperti itu apakah ada vitamin yang dapat membantu agar otak saya tidak selalu cemas terhadap sesuatu yang sudah saya kerjakan ?

Halo dok saya mau tanya

Kenapa rambut saya rontok yah?

Saya emang jarang sisiran, tapi saya juga banyak pikiran

Dan juga stres yang berkelanjutan.

Dulu rambut saya hanya rontok sedikit

Sekarang sering rontok,

Apa penyebab nya dok?