Kesehatan Mental

kenapa ya aku tuh selalu pengen dikasihani sama orang sekitar ku? kayak aku tuh ngerasa kalo orang dari keluarga aku meninggal aku bisa dapet perasaan kasihan...

dari kecil aku ga pernah tau rasanya suka atau jatuh cinta sama orang lain, sampai sekarang pun aku ga pernah tertarik sama cowo. kenapa ya...?

aku selalu ngerasa aku ga berguna ke keluarga, aku itu ngerasa beban banget ini sekolah, di rumah, dan di tempat PKL karna aku ga ada yang bagus dalam beberapa hal, aku selalu melakukan kesalahan kesalahan

aku selalu ngerasa ga nyaman kalo misalnya bersentuhan kulit, kalo misalnya tangan aku ga sengaja disentuh sama orang lain pasti aku reflek menghindar

kenapa aku ga jago dalam beberapa hal ya? aku selalu bingung, sulit fokus, hilang fokus, dan itu hampir setiap hari.

aku itu bisa dibilang pendiem karna orang orang di sekitar ku bilang gitu, awalnya kalo aku kenal sama orang baru itu perasaan aku itu biasa aja terus sama seneng tapi kalo udah lumayan deket aku tuh sering ngerasa ga nyaman sama ada perasaan jijik dikit, aku selalu pengen mgehindar dari mereka yang udah deket dari aku...selalu kayak gitu tapi aku pertahanin kayak ga ada apa apa karna aku tau aku gabisa ngejauh gitu aja, tapi kenapa ya?

kenapa ya aku itu orangnya sulit fokus gitu, aku juga gatau gimana persisnya tapi orang orang di sekitar gw bilang kaya gitu. ada lagi aku tuh selalu ceroboh dalam beberapa hal, capek juga sih....

halo dok ahir2 ini saya mengalami kecemasan dan panik kadang dada berdetak sangat kencang dan bersamaan dengan kepala nyeri dan tenggorokan kering dan kadang menggigil

itu terjadi walaupun tidak ada kecemasan sama sekali pada hati saya

Haloo dok . Saya mau bertanya . Saya kan udah 2 mingguan BAB nya sedikit trs kaya berlendir. Pengen bab tapi kluar cuma sedikit . Gabisa keluar semua. Itu kenapa ya dok dan gimana cara mengatasinya ? Trimakasih

Dok aku sebenarnya kenapa aku selalu teringat kejadian masalalu dan itu membuat saya ketakutan dan badanku terasa lemas banget kemudian pikiranku gak tenang gejala apa yang saya alami dok