Mengatasi diare pada pengidap HIV
Pengobatan diare pada pengidap HIV dilakukan tergantung penyebabnya. Umumnya, HIV bisa dikendalikan dengan diet sehat, termasuk menghindari makanan pemicu diare. Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan untuk mengatasi diare:
Banyak minum cairan
Saat diare, Anda akan mengalami dehidrasi karena tubuh terus mengeluarkan cairan lewat buang air besar yang sering. Untuk itu, Anda perlu tetap menjaga hidrasi tubuh dengan minum banyak cairan. Air putih, teh jahe, dan juga teh peppermint bisa dijadikan alternatif cairan saat Anda diare.
Selain itu, minuman olahraga yang mengandung elektrolit juga bisa Anda jadikan pilihan. Namun, pastikan untuk memilih minuman yang tidak atau sedikit mengandung gula. Pastikan untuk mengonsumsi banyak cairan di antara waktu makan untuk menghindari percepatan pergerakan makanan melalui usus.
Mencukupi kebutuhan nutrisi
Mengonsumsi makanan sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga meskipun terserang HIV, kondisi tubuh Anda tetap dalam kondisi baik. Makanlah dalam porsi kecil dan sering untuk menjaga kesehatan pencernaan. Anda bisa mengonsumsi berbagai makan sehat seperti yoghurt, oatmeal, pisang, pasta, telur rebus, roti putih, biskuit, dan kentang rebus.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar