Pernahkah Anda mendengar istilah bowel training? Ini adalah latihan BAB yang dapat bermanfaat untuk kesehatan. Cari tahu fungsi dan cara melakukan bowel training dalam penjelasan berikut.
- Bowel training adalah latihan BAB untuk membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.
- Agar bowel training berhasil, perbanyak asupan cairan dan konsumsi jenis makanan yang mengandung serat seperti brokoli, jeruk, atau apel.
- Prosedur ini membutuhkan waktu, tapi jika dilakukan teratur, Anda mungkin dapat melihat hasilnya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar