Mengonsumsi makanan pemicu alergi seperti kacang, gandum, telur, dan susu bisa menyebabkan usus teriritasi yang menjadi penyebab diare.
Mengatasi diare di pagi hari
Mengatasi diare yang terjadi di pagi hari bisa disesuaikan dengan penyebab terjadinya. Ketika Anda menyadari bahwa penyebab gejolak di perut Anda karena serangkaian gaya hidup yang tidak sehat maka Anda perlu melakukan beberapa perubahan untuk menghentikannya.
Kemudian, jika alergi menjadi salah satu penyebabnya maka Anda perlu lebih teliti lagi dalam memilih makanan yang Anda konsumsi. Pasalnya beberapa orang tidak menyadari bahwa dirinya alergi atau sensitif terhadap golongan makanan tertentu. Namun, jika penyebabnya ialah IBS atau IBD, tandanya Anda perlu berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan terbaik.
Siapa pun yang berpikir bahwa IBS atau IBD menjadi penyebab ia mengalami diare pagi harus segera menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat. Biasanya untuk mengobati gejala IBS, dokter akan meresepkan obat antidepresan (karena sering dipicu oleh stress) dan antikolinergik (pengurang kejang pada otot usus) serta obat antidiare.
Untuk mengatasi IBD, dokter biasanya akan memberikan obat antiperadangan di usus yang meliputi kortikosteroid, aminosalisilat, dan obat imunosupresan. Sebuah studi pada 2017 yang dikutip dari Medical News Today menemukan fakta bahwa diet protokol autoimun (AIP) yang dilakukan dengan menyortir makanan tertentu dalam menu Anda dapat membantu mengendalikan gejala IBD.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar