2. Minum lebih banyak air
Selain makanan berserat tinggi, jangan lupa untuk minum air lebih banyak. Hal ini dikarenakan serat tanpa air menghasilkan feses yang lebih keras.
Akibatnya, Anda akan kesulitan untuk buang air besar (sembelit) dan bisa meningkatkan risiko wasir.
Maka dari itu, cobalah untuk minum lebih banyak air guna mencegah wasir terjadi.
3. Hindari makanan yang mengiritasi usus
Meski makanan pedas tidak menyebabkan ambeien, ada kalanya mengonsumsinya bisa mengiritasi usus.
Tidak hanya itu, sebagian orang perlu menghindari produk susu karena bisa menjadi iritan bagi usus.
Sementara itu, tidak sedikit pula yang perlu membatasi konsumsi makanan olahan atau gluten yang menimbulkan dampak yang sama.
Kesimpulannya, makanan pedas tidak menjadi penyebab ambeien, tetapi konsumsi makanan pedas terlalu banyak bisa menimbulkan rasa sakit pada penderitanya.
Selain itu, Anda juga perlu menghindari jenis makanan tertentu guna mencegah ambeien.
Bila memiliki pertanyaan lebih lanjut, silakan diskusikan dengan dokter guna memahami solusi yang tepat untuk Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar