Tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa cara cepat move on setelah putus adalah dengan menjalin hubungan baru.
Anggapan tersebut memang tidak sepenuhnya salah. Namun, sebelum memulai hubungan baru, pastikan Anda sudah berdamai dengan masa lalu.
Mencari pengganti dengan tergesa-gesa justru berpotensi membawa masalah baru. Selain membebani diri sendiri, keputusan ini mungkin melukai pacar baru Anda.
9. Cari bantuan profesional
Apabila dukungan dari keluarga dan berbagai cara di atas tidak membantu Anda melewati putus cinta, ini saatnya mencari bantuan dari tenaga profesional.
Pasalnya, patah hati bisa berujung depresi dan menimbulkan dampak negatif lainnya terhadap kehidupan bila terus dibiarkan.
Anda bisa mempertimbangkan untuk datang ke psikolog jika kesedihan karena patah hati sudah mengganggu produktivitas sehari-hari.
Seorang psikolog akan membantu Anda mencari akar penyebab Anda susah melupakan mantan dan memberikan solusi terbaik.
Bagi beberapa orang, kesedihan usai putus cinta mungkin bisa dilalui hanya dalam hitungan hari. Di sisi lain, ada pula yang harus menghabiskan berbulan-bulan untuk move on dari mantan.
Tak masalah jika Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dari putus cinta. Yang terpenting adalah jangan biarkan diri Anda tenggelam di dalam prosesnya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar