10 Rekomendasi Vitamin yang Bagus untuk Menjaga Kesehatan Mata

Tuntutan tugas dan pekerjaan membuat seseorang harus terus-menerus berada di depan laptop. Tak jarang, sejumlah orang yang mengeluhkan mata lelah hingga mata minus akibat paparan blue screen. Itulah sebabnya, menjaga dan merawat mata sangat penting, salah satunya dengan mengonsumsi suplemen khusus untuk mata. Kami memiliki rekomendasi merk vitamin yang bagus untuk kesehatan mata dalam ulasan berikut ini.

Cara kami memilih vitamin mata yang bagus

Mata menjadi salah satu panca indra yang penting dan memiliki sensitivitas lebih tinggi. Selain itu, tingkat sensitivitas pada mata setiap individu pun berbeda, ada yang matanya mudah kering, mata merah, sensitif hingga normal.

Untuk menjaga kondisi mata tetap baik dan sehat, Anda tidak hanya harus rajin mengonsumsi sayuran dan buah-buahan, tetapi juga perlu minum suplemen mata.

Sementara pilihan produk vitamin mata yang sangat beragam mungkin membuat Anda kesulitan memilih yang terbaik.

Mengutip jurnal Antioxidants, kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan mata, meliputi antosianin, karotenoid (lutein, zeaxanthin, dan β-karoten), vitamin A, vitamin C, vitamin E, seng, dan selenium.

Jangan lupa untuk perhatikan juga dosis penggunaan terutama jika Anda memberikan vitamin mata untuk anak-anak.

Kami memiliki rekomendasi merek vitamin yang bagus untuk menjaga kesehatan mata. Sebelumnya, kami telah memeriksa kandungan yang ada dalam setiap produk melalui review pembeli di e-commerce.

Selain itu, kami juga memastikan merek yang kami rekomendasi aman untuk Anda gunakan karena telah mendapat izin edar dari BPOM.

Rekomendasi vitamin mata terbaik

Setelah mengetahui cara memilih merk vitamin mata, Anda dapat memerhatikan beberapa rekomendasi merk vitamin yang bagus berikut ini beserta harganya yang bisa Anda jadikan referensi.

1. Eyevit

EYEVIT adalah suplemen mata yang mengandung bilberry, lutein, zeaxanthin, multivitamin, dan mineral untuk membantu memelihara kesehatan mata.

Produk ini dikembangkan dengan tujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi khusus untuk mata, agar terhindar dari risiko gangguan mata.

Vitamin ini tersedia dalam bentuk tablet dan sirup, sehingga cocok untuk dikonsumsi orang dewasa maupun anak-anak.

Nomor registrasi BPOM: SD202515311

2. Sido Muncul Herbal Bilberry Carrot

Produk ini terbuat dari kombinasi bilberi wortel, sehingga cocok untuk menjaga kecemerlangan mata Anda.

Bukan hanya kaya vitamin A yang mampu mengatasi rabun senja dan mata minus, merk vitamin ini juga bagus karena mengandung vitamin B2 dan C. Mata yang kekurangan vitamin B2, akan menjadi sensitif terhadap cahaya.

Sementara itu, vitamin C yang terkandung dalam vitamin Sido Muncul Herbal dapat menangkal radikal bebas yang mengganggu lensa mata, termasuk mengurangi risiko terjadinya katarak.

Pastikan untuk membaca aturan konsumsi atau pemakaian yang tertera pada kemasan produk sebelum mengonsumsi.

Nomor registrasi BPOM: SD152347091

3. Blackmores Vision Support

Blackmores Vision Support mengandung lutein yang terdapat pada ekstrak bunga marigold dan selenium yang penting untuk kesehatan mata.

Menurut jurnal Nutrients, menunjukkan bahwa lutein memiliki beberapa efek menguntungkan, terutama pada kesehatan mata.

Secara khusus, lutein diketahui memperbaiki atau bahkan mencegah penyakit makula terkait usia yang merupakan penyebab utama kebutaan dan gangguan penglihatan.

Anda cukup mengonsumsi 1 kapsul lunak setiap hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter.

Nomor regsitrasi BPOM: SI164307161

4. Nutrimax Clear Vision

Merk vitamin Nutrimax ini mengandung Beta Carotene, Retinol, Calcium Ascorbate (Vitamin C bebas asam) Bioflanoid, Vitamin B, Vitamin D, Calcium Phosphate dan Opti Zinc.

Sejumlah kandungan tersebut bekerja untuk melancarkan sirkulasi darah mikro menuju mata serta sebagai nutrisi penting untuk membantu mengatasi berbagai gangguan mata.

Selain itu, produk ini juga bermanfaat untuk memperkuat struktur kolagen yang penting bagi kesehatan retina mata.

Nomor registrasi BPOM: SI174508131

5. LanaVision Bilberry Extract

Sedang mencari solusi ekonomis untuk mengatasi gangguan mata akibat sering main gadget? Jika ya, Anda harus pilih produk yang satu ini.

LanaVision merupakan vitamin mata dengan kandungan Natural 100% Ekstrak buah Billbery (Myrtocyan) 80mg yang bagus untuk membantu memelihara dan menjaga kesehatan mata.

Bukan hanya untuk orang dewasa, vitamin ini juga dapat dikonsumsi anak-anak bahkan yang telah menggunakan kacamata atau memiliki gangguan kesehatan mata, termasuk lansia

Produk ini aman dikonsumsi rutin jangka panjang, tanpa efek samping, dan cocok untuk semua kalangan, termasuk penderita diabetes.

Nomor registrasi BPOM: TR162395321

6. Fresh Vision

Merek Fresh Vision cocok bagi Anda yang sedang mencari vitamin terbaik untuk mata minus.

Pasalnya, produk ini mengandung beta-karoten dan nutrisi Vitamin A yang bermanfaat untuk memasok pigmen didalam retina agar fokus penglihatan tetap tajam.

Kandungan lainnya adalah madu hutan yang dianggap lebih baik dari madu biasa. Madu hutan mengandung zat antimikroba sehingga dapat mencegah infeksi bakteri pada mata.

Selain itu, madu hutan bersifat anti-inflamasi untuk mengobati mata merah, menjaga kelembapan mata, mencegah iritasi, dan mengurangi rasa pegal pada mata.

Nomor registrasi BPOM: TR213651941

7. Optimax

Optimax adalah vitamin yang bagus dengan kandungan bahan-bahan antioksidan dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan mata dan tubuh.

Beberapa bahan penting lainnya yang terkandung dalam Optimax, antara lain lutein, lycopene, B-carotene, vitamin C, zinc, dan vitamin E.

Sejumlah kandungan tersebut bermanfaat untuk mengurangi gejala penglihatan kabur dan melindungi mata dari kerusakan.

Nomor registrasi BPOM: SD021504481

8. Madu Vitomata

Madu Vitomata merupakan madu herbal racikan yang terbukti aman dan efektif untuk membantu memulihkan penglihatan mata.

Manfaat lainnya, yakni dapat membantu dan mempertajam daya penglihatan, sehingga menjadi jernih dan terang kembali.

Anda cukup mengonsumsi sebanyak 3x sehari 1 sendok makan, kemudian diminum setengah jam sebelum makan. Produk ini boleh dikonsumsi oleh ibu hamil usia kandungan 4 – 6 bulan saja.

Nomor registrasi BPOM: TR203641411

9. Sea Quill Eye Bright

Sea Quill Eye Bright merupakan vitamin yang bagus untuk mempertajam penglihatan Anda. Produk ini mengandung herbal eyebright, raspberry dan ellagic tannin, goldenseal, vitamin E, C, dan beta karoten.

Vitamin ini memiliki dosis pemakaian 2 tablet sehari untuk orang dewasa dengan masalah penglihatan, katarak, rabun senja, dan iritasi. Sementara itu, dosis anak-anak usia 6-12 tahun sebanyak 1 tablet sehari.

Nomor registrasi BPOM: SI104501881

10. Ipi Vitamin A

Apabila produk-produk yang kami rekomendasikan sebelumnya masih kurang sesuai dengan budget, Anda bisa memilih merek vitamin mata yang bagus dari Ipi.

Ipi vitamin A merupakan multivitamin dengan kandungan Vitamin A acetate 6.000 IU yang berfungsi untuk pencegahan dan pengobatan defisiensi Vitamin A.

Anda hanya perlu mengonsumsi 1 tablet sehari untuk mengatasi tanda-tanda mengalami defisiensi Vitamin A, seperti:

• gangguan penglihatan (buta senja),
• xeropthtalmia,
• keratomalasia,
• hiperkeratosis, dan
• metaplasia dari membran mukosa.

Nomor registrasi BPOM: SD151546691

Itulah beberapa rekomendasi merk vitamin mata yang bagus untuk mengatasi sejumlah permasalahan pada mata.

Mata merupakan organ penting yang melekat pada tubuh dan perlu Anda jaga kesehatannya. Selain mengonsumsi vitamin, Anda juga perlu makan makanan sehat dan bernutrisi, dan istirahat cukup untuk menjaga kesehatan penglihatan.