2. Mendapatkan pelayanan ortotik
Orang yang sering mengalami cedera tulang kering biasanya memiliki telapak kaki datar.
Nah, menggunakan ortotik, yaitu alat pendukung tulang, bisa menjadi cara mengatasi shin splint sekaligus mencegah kemunculannnya di kemudian hari.
Ahli ortotik akan membantu Anda untuk mengukur, merancang, dan membuat sisipan sepatu khusus.
Tujuannya untuk membantu menyelaraskan dan menstabilkan kaki dan pergelangan kaki. Alat ini akan menopang kaki dan menghilangkan tekanan pada otot kaki bagian bawah Anda.
3. Operasi
Jika cara di atas tidak juga ampuh mengatasi cedera tulang kering, prosedur pembedahan mungkin perlu dilakukan.
Biasanya, dokter akan melakukan fasiotomi, yakni pemotongan jaringan fasia di kaki Anda.
Hal ini bertujuan untuk meredakan nyeri shin splint yang disebabkan oleh kerusakan fasia kaki bagian bawah.
Ada juga prosedur pengelupasan periosteal yang melibatkan pengangkatan jaringan ikat yang melapisi tulang kering.
Prosedur ini hanya dianjurkan jika shin splint disebabkan oleh peradangan jaringan.
Setelah menjalani operasi, perawatan di rumah lebih lanjut perlu diikuti untuk mempercepat proses pemulihan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar