2. Suplemen vitamin D
Obat alami yang biasanya digunakan untuk mengobati penyakit jantung adalah suplemen vitamin D. Ini dikaitkan dengan asupan vitamin D, baik itu dari makanan maupun sinar matahari yang tidak tercukupi dengan risiko penyakit jantung yang semakin meningkat.
Vitamin D diketahui berperan sebagai pengatur kalsium dalam tubuh. Selain itu, juga menjaga kadar fosfor dalam darah. Sayangnya, penggunaan suplemen vitamin D untuk pasien penyakit jantung masih diperdebatkan. Pasalnya, studi lain menunjukkan bahwa konsumsi suplemen obat alami ini tidak menimbulkan manfaat untuk pasien penyakit jantung.
Bahkan, konsumsi suplemen vitamin D bersamaan dengan suplemen kalsium bisa meningkatkan risiko terjadinya stroke.
3. Suplemen yang mengandung bawang putih
Obat alami untuk penyakit jantung yang bisa dijadikan pilihan adalah suplemen bawang putih. Ya, Anda tentu sudah tidak asing dengan manfaat bawang putih bagi jantung, bukan?
Bawang putih mengandung vitamin C, vitamin B6, mangan, selenium, dan antioksidan, seperti allicin yang memberikan manfaat baik bagi jantung. Semua nutrisi tersebut dapat mencegah penyakit jantung karena menjaga tekanan darah tetap stabil.
Selain tersedia dalam bentuk rempah asli, bawang juga dijadikan ekstrak yang dikemas menjadi suplemen. Guna mengetahui efektivitas suplemen bawang putih, Ravi Varshney dan rekannya melakukan penelitian, yang kemudian dimuat pada The Journal of Nutrition.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa konsumsi suplemen bawang putih mengurangi tekanan darah sebesar 7-16 mmHg (sistolik) dan 5-9 mmHg (diastolik). Selain itu, kadar kolesterol total juga berkurang sebesar 7,4-29,9 mg/dL.
Perlu Anda ketahui bahwa tekanan darah dan kadar kolesterol tinggi menjadi risiko penyakit jantung yang paling umum. Keduanya, menjadi penyebab penyakit jantung karena bisa membentuk plak yang mempersempit aliran darah di pembuluh darah arteri, memperberat kerja jantung, dan mengurangi elastisitas pembuluh darah arteri.
Penggunaan obat alami ini juga terbilang aman untuk pasien penyakit jantung. Hanya saja, kandungan bawang putih bisa memunculkan reaksi alergi pada beberapa orang.
4. Suplemen vitamin K
Selanjutnya, obat alami yang bisa dijadikan andalan untuk penyakit jantung adalah suplemen vitamin K. Studi yang diterbitkan pada jurnal Heart menunjukkan potensi vitamin K untuk menjaga kesehatan kardiovaskuler pada pasien penyakit ginjal kronis.
Hasil studinya adalah obat alami berupa suplemen vitamin K memberikan manfaat pada kesehatan jantung, yakni mengurangi kalsifikasi vaskuler.
Kalsifikasi vaskuler sendiri merupakan lintasan metabolisme yang menyebabkan senyawa kalsium pada pembuluh darah. Melekatnya kalsium pada pembuluh darah ini nantinya akan membentuk plak dan menyebabkan penyakit aterosklerosis.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar