3. Lidah berwarna merah muda
Bagian selanjutnya yang tak kalah penting adalah lidah. Sama seperti gusi, warna lidah yang normal sebaiknya merah muda dan permukaannya terasa kencang.
Sering kali, sisa-sisa makanan masih menempel di lidah. Hal ini bisa menjadi penyebab masalah pada gigi dan mulut. Oleh karena itu, pastikan Anda juga membersihkan lidah saat melakukan rutinitas menyikat gigi.
4. Tidak berdarah saat sikat gigi atau flossing
Tanda bahwa gigi dan gusi Anda sehat adalah tidak berdarah saat disikat atau dibersihkan dengan benang gigi. Bila gusi mengalami perdarahan yang cukup sering ketika Anda menyikat gigi, segera periksakan ke dokter meski darahnya hanya sedikit.
Namun, hal ini juga bergantung dengan cara Anda menyikat gigi. Jangan menyikat gigi terlalu keras karena ini dapat merusak lapisan email gigi dan membuat gusi terluka.
5. Napas tidak berbau
Bau napas yang harum tentunya menjadi dambaan semua orang. Sayangnya, mulut kita tidak bisa menghasilkan aroma seperti mint secara alami.
Bila mulut bau tak sedap, tandanya bakteri telah menumpuk di bawah gusi. Ini juga bisa menandakan adanya kerusakan pada gigi yang tidak diobati. Dalam keadaan yang sehat, napas biasanya tidak berbau seperti ini.
Kaitan kesehatan gigi dan mulut dengan kesehatan secara keseluruhan
Melansir laman Marshfield Clinic Health System, kesehatan gigi dan mulut yang buruk dapat menimbulkan berbagai komplikasi penyakit membahayakan. Dengan kata lain, gigi dan mulut perlu diutamakan pemeliharannya.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar